REHA-Sport bei Atemwegserkrankungen
Lungensport - Fit zum Atmen
Lungensport ist – neben der individuell abgestimmten medikamentösen Therapie ein wichtiger Bestandteil die chronischen Atemwegs- und Lungenkrankheiten erfolgreich zu behandeln. Der Lungensport ist speziell für Patienten mit Atemwegs- und Lungenkrankheiten entwickelt worden. Im eigenverantwortlichen Management üben die Patienten durch gezielte körperlich Belastung die Folgen der Erkrankung zu lindern oder sogar ganz zu überwinden.
Long Covid / Post Covid
Die lang anhaltenden Beschwerden und Symptome nach einer Corona-Infektion sind sehr vielfältig. Je nach Indikation werden Sie in unseren Rehasport-Gruppen "Lungensport" oder "Orthopädie" von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen begleitet.
TREFFS & TERMINE
Lungensport - Fit zum Atmen
Termine:
jeden Donnerstag von
11:30 bis 12:30 Uhr
auch während der Schulferien,
nicht an Feiertagen
Übungsleiterin:
Svenja Erdmann
Mobil: 0151 53975154
lungensport@
behindertensport-koblenz.de
Ort:
Gesundheitspark
Parkstraße 7
56075 Koblenz
Anfahrt:
Lungensport - Fit zum Atmen
Termine:
jeden Donnerstag von
13:30 bis 14:30 Uhr
14:30 bis 15:30 Uhr
15:30 bis 16:30 Uhr
16:30 bis 17:30 Uhr
auch während der Schulferien,
nicht an Feiertagen
Übungsleiterin:
Renate Eberz
Mobil: 0151 53975154
lungensport@
behindertensport-koblenz.de
Ort:
Gesundheitspark
Parkstraße 7
56075 Koblenz
Anfahrt:
Lungensport - Fit zum Atmen
Termine:
jeden Freitag von
14:30 bis 15:30 Uhr
15:30 bis 16:30 Uhr
16:30 bis 17:30 Uhr
auch während der Schulferien,
nicht an Feiertagen
Übungsleiterin:
Renate Eberz
Mobil: 0151 53975154
lungensport@
behindertensport-koblenz.de
Ort:
Gesundheitspark
Parkstraße 7
56075 Koblenz
Anfahrt:
REHA-SPORTARTEN für Menschen mit Atemwegserkrankungen
- Entspannung
- Fitness
- Gymnastik
- Spiele
VORAUSSETZUNGEN für die Teilnahme am REHA-Sport
Die ärztlichen Verordnungen über die gesetzlichen Krankenversicherungsträger müssen nach Ausstellung durch den Arzt durch den Kostenträger genehmigt werden. Im Fall von Verordnungen der deutschen Rentenversicherungsträger gilt die Verordnung automatisch als genehmigt. Bringen Sie gern Ihre Verordnung zu den Übungszeiten mit und wir beraten Sie auf Ihrem Weg in den Rehasport und darüber hinaus. Freiwillige Mitgliedschaften in Sportvereinen werden ausdrücklich durch die Kostenträger befürwortet ("Ohne Mitglieder kein Verein"). Eine Kostenübersicht finden Sie hier.
INHALTE des REHA-Sports bei Atemwegserkrankungen
- Atemtechniken
- Entspannungstechniken
- Kraft
- Ausdauer
- Koordination
- Dehnungsfähigkeit des Brustkorbes
- uvm.
ZIELE des REHA-Sports / Lungensport - Fit zum Atmen
Gesundheitliche Aspekte
- Verminderung der Atemnot
- Verbesserung der Dehnungsfähigkeit des Brustkorbes
- Stärkung der Atemmuskulatur
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Verbesserung der Alltagsbewältigung
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit
- Verringerung von erneuten Krankenhausaufenthalten/Arztbesuchen
Psychosoziale Aspekte
- Teilhabe am Leben
- Aufhebung der krankheitsbedingten Isolation
- Krankheitsverarbeitung durch Erfahrungsaustausch
- Gewinnung neuen Selbstvertrauens
- Akzeptanz des veränderten Körperschemas
- Positives Erleben der eigenen Körperlichkeit
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Emotionale Regungen zeigen lernen
- Entwickeln einer aktiven Lebenshaltung und Freizeitgestaltung
Geselligkeits-Aspekte
- Kommunikation mit Gleichgesinnten, Übungsleiter/in und Ärztin/Arzt
- Interaktion
- Spaß und Freude
- Erfahrungsaustausch
- Gemeinsame Erlebnisse